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【華人健康網記者張世傑／台北報導】子宮好、不會老！中醫師指出，子宮是女人的第2個心臟，一般女性卻常疏於保養。因為將子宮照顧好，氣血循環自然好，精氣神足夠，臉色自然紅潤，人也會顯得更年輕，不僅可遠離婦女疾病，甚至可對抗老化夢魘。
腎陽不足 暖宮2個小秘方
中醫師莊雅惠強調，中醫說的「胞宮」包括子宮、卵巢及周圍等多種組織器官。「宮寒」並不是說子宮內的溫度低，而是指女性腎陽不足，胞宮失於溫煦，子宮、卵巢等生殖器官的功能因寒邪而處於一種相對低下的狀態。建議平日可用以下藥膳茶飲或食療改善：
1.養生茶飲／補血暖宮茶：
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功效：補血溫陽、滋陰美顏。
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材料：刺五加3錢、蜜黃精5錢、枸杞1兩、何首烏3錢、艾葉1.5錢、茯苓3錢。
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服法：全部材料分為4份，放入茶包袋中，每次取1份加沸水250cc沖泡，燜約5分鐘，飯後即可當水飲用。（1天可喝1至2份）
2.養生食療／當歸雞湯：（於經期結束後食用2至3帖）
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功效：補血養氣、潤膚美顏。
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材料：黃耆3錢、當歸2錢、白芍3錢、天冬5錢、川芎1.5錢、麥芽5錢、雞腿1隻、薑2片、米酒1湯匙。
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作法：將中藥材放入滷包袋中，加1500C.C的水，熬煮45分鐘，取藥汁備用； 再以麻油爆香薑片及雞塊，加入藥汁大火煮滾撈除浮沫後改為小火，續煮約30至60分鐘，待雞肉熟後，取出藥袋加鹽調味，即可食用。
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叮嚀：容易脹氣腹瀉加茯苓3錢，容易上火煩躁者加玉竹5錢至1兩。
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我國「王李配」王齊麟／李佳馨在29日晚間6點的混雙決賽，碰上狀態很好的馬來西亞組合Nur Mohd Azriyn Ayub／吳玥青，雙方從開局就打的緊湊、整場都維持明快的比賽節奏，中華組合在開始落後一局的情況下，展現他們堅強的韌性，最終以12-21、21-16、21-14逆轉獲勝。
首局雙方都試圖搶得先機，中華組合一開始或許是因為太緊張、失誤稍多，第一次暫停以5-11落後；短暫休息過後回來，中華隊失誤率還是居高不下，分數也持續被拉開到雙位數，最終也以12-21讓出。
第2局一開始，王齊麟和李佳馨分別出現放網和回球的失誤，也讓大馬組合先取得2-5的領先，不過他們靠著幾次精彩的發球將分數反超到8-7，暫停回來後李佳馨幫王齊麟多次做出機會球，讓他們一度將分數拉開到至4分領先。而王李配也沒有浪費這個優勢，靠著李佳馨的一次精彩發球取得賽點，接著以21-16拿下本局。
在經過兩局的鏖戰後，雙方也慢慢了解彼此的節奏和打法，決勝局雙方數度互換領先，中華隊在暫停前取得先機、以11-9領先。隨著比賽進入到後段，雙方球員的體能也在下滑，王齊麟一次精彩的反拍救球，提振了中華隊的士氣，李佳馨隨後精彩的滾網球，讓中華隊拉開到4分領先，他們也頂住壓力，之後連拿3分，奪下決賽勝利。
上一屆世大運我國混雙組合盧敬堯／姜凱心拿到了銀牌，過去中華羽球隊在世大運最好的成績也是銀牌，而「王李配」則是突破了前輩們的紀錄，獲得世大運混雙首金。
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